预防肺癌无忧生活_黑龙江省疾病预防控制中心

肺是我们身体里负责气体交换的“场所”，是身体与外界气体相通的脏器，正是因为如此，我们娇嫩的肺脏非常容易受伤。近年来，肺癌盘踞癌症杀手排行榜上首位，成为发病率、死亡率最高的恶性肿瘤，被称为“人类头号肿瘤杀手”。今天，我们将教大家早期识别，早早发现，并做好日常自我保护，让大家远离肺癌。

一、三种信号要重视

早期的肺癌症状，起病时常常类似感冒或支气管炎，所以经常被忽视。我们提倡两个“早期”非常重要，就是早期发现最早期的肺癌。

1.早早期毫无任何呼吸道症状，也无任何不适，而是CT体检时发现有小于1厘米的肺内实性小结节或磨玻璃样结节。这点最易忽略，一旦发现，应及时看专科医生；

2.经常出现不明原因的刺激性干咳，常误诊为感冒、咽喉炎等，服药后也无效；

3.长期抽烟的人常常会有咳嗽，如果最近咳嗽突然跟以前不大一样，而且咳嗽的性质和特点变化多端，甚至痰中带血丝。

二、早早期做螺旋CT薄层扫描最准确

世界卫生组织及其下属的癌症研究机构发布的研究报告称，全球一半的新发癌症病例发生在亚洲，因此做专业的防癌筛查十分必要。尤其是50岁以上、有吸烟史、家族史等的高危人群更要及早进行筛查、早期甄别，既能降低医疗费用，又能保证生活质量和生存时间。

鉴于医学技术的局限性，许多癌症在早早期很难被发现甄别，对于肺癌，早早期最可靠的办法是找肺癌专科医生，做CT的薄层扫描，不是简单的CT，应该是螺旋CT薄层扫描，影像学上3毫米甚至2毫米一片一片横切的图像，才能发现小的癌性结节。

三、远离“五气”是关键

导致肺癌发病率、死亡率逐年上升和年轻化趋势的原因，主要与人们生活环境和生活方式的改变有关。部分环境因素导致的肺癌，与“五气”有着密切联系。要杜绝肺癌，首先就要先远离这“五气”。

1.大气污染：室外环境的有害气体排放，比如汽车尾气、工厂违规排放的有毒有害气体；

2.烟草产生的烟气：烟草里含有许多有害物质，致癌物便有69种，除了自己吸烟，二手烟甚至残留在物品里的烟味（三手烟）都对人体有害；

3.房屋装修产生的有害气体：室内装饰材料、涂料等释放有毒有害气体或放射性物质。有些材料甚至能长期缓慢释放，不断侵袭呼吸道，导致癌变。

4.厨房油烟气体：要远离肺癌，还是要从远离厨房的油烟做起，改变烹饪习惯，尽可能减少煎、炸、烤的烹饪方式，多用蒸煮。除此之外，厨房要经常保持自然通风，并安装排烟效果好的抽油烟机。

5.久治不愈的支气管炎、肺炎等病症：这些炎症都是跟气管、肺部有关系，如果没有得到及时治疗，有可能诱发肺癌。

肺癌虽然凶险，但实际上是可预防的癌症之一，人们也不必“谈癌色变”。希望广大市民能够利用以上信息，远离肺癌。

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