是调皮还是疾病？关于儿童多动症：家长需要了解
时间：2025-12-31 来源：黑龙江省疾病预防控制中心
有些孩子上课时动来动去，总是坐不住，回到家一写作业不是喝水就是上厕所，半天写不完。遇到这种情况，家长会觉得是孩子调皮，但孩子也可能是生病了。这种疾病就是多动症，全称为注意缺陷多动障碍（英文缩写ADHD），是一种儿童常见的神经发育障碍，其特点是不能集中或持续注意力，不能调整活动水平和冲动行为，严重者可影响学习及生活。常起病于儿童期，如未得到规范干预治疗，其核心症状影响可延续至成年。相关数据显示：我国儿童注意缺陷多动障碍患病率为6.4%，且男孩患病多于女孩。但其就诊率仅约为10%。
主要有遗传因素、环境因素（如铅暴露）、神经发育异常、社会心理因素（如家庭不和睦、教育方式不当）等。
二、多动症的主要表现
1、注意力不集中：难以长时间专注于一件事，容易分心；
2、活动过多：手脚不停，坐立不安，不易保持安静；
3、情绪不稳：容易冲动，不能等待轮流或排队，回答问题时没问完就抢答。
三、多动症的诊断
应在正规医疗机构儿童心理科、发育行为儿科或精神科进行专业评估，确诊后选择规范治疗方案。
四、多动症的治疗
（一）家庭支持
家庭的理解与支持，是多动症治疗体系中不可或缺的环节，也是药物疗效得以巩固的保障。
1、调整家庭环境：构建稳定、规律的家庭秩序，减少不可预测因素带来的焦虑。给多动症孩子营造简洁、安静的学习空间，减少视听干扰。
2、正向强化：多关注孩子的进步及优点，并予以鼓励，重建孩子的自信心和内在动力。
3、注意控糖：高糖饮食会影响神经递质的分泌，加剧多动行为。
4、适量运动：相关研究表明，运动能改善注意力和情绪调节能力。
5、家庭训练：可以陪孩子进行家庭训练，提高孩子的自我控制能力和集中注意能力。
（二）学校支持
1、课堂环境支持：尽量将多动症孩子安排在前排离老师近的位置，远离门窗等干扰源。
2、正向强化：给予多动症孩子更多鼓励。
如果孩子只是单纯注意力不集中，没有病理改变，可能会因为环境调整、行为习惯变化而改善，但大多数确诊为注意力缺陷多动障碍的孩子并不会自愈。虽然会随年龄增长而减轻，但是做事冲动、粗心这些特质，仍会给其生活带来影响。所以一经诊断，建议接受正规治疗，早期干预能显著改善预后。
多动症的干预需要家庭、学校的协同发力，通过营造理解、支持的成长环境，帮助孩子将“过剩能量” 转化为成长动力，逐步提升专注力和自控力，护航孩子健康快乐成长。
撰稿：惠珊
审核：佟雪 李朝楠
监制：王海娟
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监制：王海娟
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