黑龙江省疾病预防控制中心发布6月份健康风险提示
时间：2024-05-29 来源：黑龙江省疾病预防控制中心
6月份我省进入夏季，多种呼吸道、消化道传染病以及食源性疾病发生风险增加，也迎来了传统佳节“端午节”，同时又是我省中高考季，黑龙江省疾病预防控制中心提醒广大居民，要养成良好的个人卫生习惯，预防各类公共卫生风险的发生。重点提示：
一、中高考考生健康提示
1、做好传染病防护。6月多种呼吸道、消化道传染病进入高发期，建议家长做好考生的健康监测，及时发现身体不适症状，生病要尽快到正规医疗机构就诊与治疗，防止因延误治疗导致病情加重，从而影响考生正常考试。
2、注意饮食安全。合理选择就餐场所，尽量在家庭、学校食堂或定点的餐饮单位就餐；切勿采食不认识的野果、野菜，谨慎“尝鲜”，拒食野生动物；考生在中高考期间应尽量不食用凉拌菜、烧卤等冷食类食品，不要生食水产品，慎食豆角、鲜黄花菜、野生蘑菇等食品，以及油腻、生冷、刺激性大的食品。
3、保持良好卫生习惯。考生要做好个人消毒，饭前、便后要洗手，外出就餐时鼓励使用已消毒的餐饮具，提倡分餐进食和使用公筷、公勺，降低“病从口入”的概率和交叉污染的风险。
4、缓解心理压力。高考前，家长朋友和考生都要调整好自己心态，尽量放松心情，考生要保持睡眠充足。考生如有紧张情绪，应适度运动放松，或听听舒缓的音乐，缓解焦虑，以保持好的心态迎接高考。
二、端午假期健康提示
假期人员流动增大，聚餐聚会明显增多，传染病感染几率增加。建议在乘坐公共交通工具或者进入环境密闭、人员密集场所时，佩戴好口罩。出门在外要做好手卫生，要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒液。注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或者衣袖等捂住口鼻。要加强个人健康防护，如出现发热、咳嗽、乏力，或腹泻、呕吐、腹痛等身体不适，尽量避免带症状出行。
三、诺如病毒肠炎
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。它是RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。临床表现上儿童以呕吐为主，成人则腹泻较多。目前尚无有效的抗诺如病毒药物，也没有疫苗可以预防。好在它属于自限性疾病，大多数病例发病后2-3天即可康复。
日常如何预防？
勤洗手，尤其是饭前和便后，做好个人卫生。学校和托幼机构要加大对公共场所清洁与通风的频次，对呕吐物要注意规范化处理。饮食上要注意生熟食分开，洗净瓜果蔬菜，食物务必煮熟煮烂。
四、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。多发生于5岁及以下儿童，其他年龄人群亦有感染风险和病例报告。
主要表现为发热（体温多在38.5℃以下）、口腔、手、足、臀部出现红色小斑丘疹或疱疹，少数重症患者的病情会出现神经系统并发症和多器官衰竭。
日常如何预防？
目前EV-A71型灭活疫苗可用于6月龄～5岁儿童预防EV-A71感染所致的手足口病，鼓励适龄儿童尽早接种。
此外避免接触患儿、保持良好的手卫生、保持环境通风、定期清洁和消毒儿童接触频繁的日用品和玩具也是预防手足口病的有效措施。
五、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道飞沫或接触传播，临床表现以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为主，多发生在胸、腹、背部。水痘传染性强，婴幼儿和学龄前儿童较成人易感，但成人发病症状更严重。在水痘的发病高峰期，学校、幼托机构和儿童家长要做好预防工作。
日常如何预防？
做好水痘患者的隔离及易感人群的保护。如发现儿童身上有皮疹或水泡，应及时就医，一旦确诊应尽早隔离治疗。儿童和孕妇等易感人群应避免与水痘患者的接触。
养成良好的个人卫生习惯。双手被呼吸系统分泌物污染后应立即洗手，室内保持通风，避免接触水痘患者的分泌物和痂皮等。
接种水痘疫苗。接种水痘疫苗是预防水痘发生的最经济、有效的手段。对于儿童等易感人群，建议及时、全程接种水痘疫苗。
六、布鲁氏菌病
又叫波状热，俗称懒汉病。是由布鲁氏菌引起的人、畜共患传染病。人主要是由于接触患病的牲畜及其制品感染发病，能引起全身多个系统的损害，特别是骨关节。人患布鲁氏菌病后主要表现为发烧、多汗、乏力、关节和肌肉疼痛、有的还会出现肝脾肿大、睾丸肿大等。严重的可丧失劳动能力。如不及时治疗，很容易转为慢性，慢性后就很难治愈。
养殖户如何预防布病？
饲养家畜要圈养，避开水源，不得散放、串街、混放。人畜分居，无论是成畜还是幼畜，都不要放入室内饲养。牧区在产羔季节千万不要把牲畜放在毡房内，也不要把牲畜放在人们生产、社会活动的公共场所等。不要用人用的盆或碗去喂养家畜，无论大人和小孩都不要和羊羔玩耍。饲养过牲畜的场所应进行消毒。特别是出现牲畜流产时，一定要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理。注意个人卫生防护。进行照料牲畜、清洁圈舍等劳动时，要佩戴手套、口罩等防护用品，劳动后要彻底清洗。
家庭如何预防布病？
注意饮食、饮水卫生。不吃不清洁的食物，饭前洗手，不喝生水。特别是肉、奶等畜产品，食用前一定要充分加热，不可食用生肉、生奶等。家庭用的菜刀、菜案，要生熟分开，避免污染其它餐具。
七、米酵菌酸中毒
米酵菌酸是椰毒假单胞菌酵米面亚种产生的一种毒素，一旦中毒，病死率较高。米酵菌酸的耐热性极强，即使100摄氏度的高温煮沸和高压烹饪也无法将其破坏。引起中毒的主要食品为发酵玉米面制品、变质银耳及其他变质淀粉类（糯米、小米、高粱和马铃薯粉等）制品。
日常如何预防？
1、最好的预防措施是不制售、不食用酵米面、吊浆粑等发酵面米食品，不食用霉变的谷物。
2、制备发酵面米食品时要勤换水，保证食物无异味，如发现粉红、绿、黄绿、黑等各色霉斑，则不能食用。磨浆后要及时晾晒或烘干成粉；贮藏要通风、防潮、防尘。
3、不自行采食鲜银耳及变质银耳。正常干银耳经水泡发后，菌片呈白色或微黄，朵形完整弹性好且无异味。发好的银耳要充分漂洗，摘除其基底部。
黑龙江省疾病预防控制中心
2024年5月29日
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